Wiele osób walczących ze swoją nadwagą, zastanawia się, czy jest możliwe pozbycie się fałdek tłuszczu ze wszystkich objętych nimi części ciała. Jednoznaczna odpowiedź na to pytanie jest trudna, zależy bowiem od stopnia nadwagi czy tempa, w jakim jesteśmy w stanie spalić tkankę tłuszczową. Istnieje kilka metod, które można w tym celu zastosować, zazwyczaj tabletek połączonych z ćwiczeniami i odpowiednią dietą odchudzającą. Ostatnio dołączyła do nich jeszcze jedna, może nie aż tak skuteczna, lecz jednocześnie bezpieczniejsza dla żołądka, plastry odchudzające, działające po naklejeniu ich na określoną, najbardziej otłuszczoną część ciała. Czy naprawdę warto je stosować, pokażemy w tym artykule?
Spis Treści
Dlaczego zaczynamy szybko tyć i potem nie możemy schudnąć
Rozpoczęcie każdej kuracji mającej na celu spadek wagi, także tej przy użyciu plastrów odchudzających, powinna poprzedzić właściwie przeprowadzona, profesjonalna diagnoza, dzięki której dowiemy się, jakie są przyczyny naszej rosnącej nadwagi i otyłości. Obydwa stany są poważnymi schorzeniami, których absolutnie nie wolno lekceważyć, a nieleczone mogą mieć naprawdę tragiczne konsekwencje. Są przede wszystkim przyczyną innych, jeszcze groźniejszych chorób, mogących doprowadzić nie tylko do trwałego kalectwa, w wielu przypadkach kończących się też śmiercią. Zalicza się je do tzw. chorób społecznych, na które cierpią co najmniej setki milionów ludzi na całym świecie, a w Polsce otyłość dotknęła już ¼ społeczeństwa, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Najbardziej niepokojące rozmiary przybiera jednak u dzieci, przeprowadzone w tym celu badania wykazały, że problemy z rosnącą masą ciała i związanymi z tym chorobami, ma już około 22% ludzi do 15 roku życia. Właśnie dlatego trzeba bezwzględnie z tym walczyć, a jeśli my lub nasze pociechy zaczynamy nagle tyć, sprawdzić, przez co jest to powodowane. Przyczyn otyłości i nadwagi jest dużo, jednakże najczęściej mamy do czynienia z trzema czynnikami odpowiedzialnymi za taki niekorzystny stan rzeczy.
1. Dieta daleka od ideału przyjętego przez dietetyków
Najczęstszą przyczyną otyłości są nasze własne zaniedbania w kwestii prawidłowego sposobu żywienia. Praktycznie nie przywiązujemy wagi do tego, co jemy i zazwyczaj w taki sam sposób karmimy dzieci, co natychmiast widać w coraz bardziej otłuszczonej sylwetce. Pochłaniamy gigantyczne ilości wybitnie niezdrowego, szkodliwego jedzenia, wysokokalorycznego i tuczącego nas w błyskawicznym tempie. Celowo użyliśmy słowa „tuczącego”, bo jak inaczej nazwać napychanie się śmieciowym jedzeniem, pizzą czy hamburgerami z kuchenki mikrofalowej, pełnymi tłuszczów trans, soli i rakotwórczych konserwantów. Wszystko to zalewamy olbrzymimi ilościami wysoko słodzonych, najczęściej gazowanych napojów, którymi popijamy także tony słodkich i słonych przekąsek, spożywanych przed telewizorem. W naszej diecie brakuje z kolei niezbędnych dla zdrowia składników odżywczych, witamin i minerałów, cennych bioflawonoidów, kwasów tłuszczowych Omega – 3 czy błonnika pokarmowego, jednej z podstaw prawidłowego trawienia. Zadbajmy więc o ich prawidłową ilość, zamiast czerwonego mięsa wieprzowego jedzmy drób albo ryby, colę czy piwo zastąpmy zieloną herbatą albo yerba mate, a oleje roślinne rafinowane, nierafinowanym olejem kokosowym. Pozytywne efekty takiej radykalnej zmiany pojawią się bardzo szybko, nie tylko w postaci stale spadającej masy ciała, poprawi się również nasz ogólny stan zdrowia.
2. Brak ruchu, czyli siedzący tryb życia
Druga główna przyczyna tego, że nasza waga znacznie zaczyna odbiegać od normy, kolejne przekleństwo niemal każdego nowoczesnego, wysokorozwiniętego społeczeństwa. Większość z nas spędza swój dzień mało aktywnie, praktycznie cały czas siedząc i unikając jakiegokolwiek wysiłku fizycznego, no, chyba że zmusza nas do tego charakter wykonywanej pracy. Najbardziej narażone na rozwój nadwagi lub otyłości są osoby mające typowo siedzący tryb życia, rano przed biurkiem czy komputerem, a wieczorem w fotelu czy na kanapie. Niestety liczba takich osób rośnie z roku na rok, a lekarze wręcz biją na alarm, usiłując nas poinformować, że brak aktywności wpływa na rozwój wielu chorób, między innymi takich jak:
- nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, ryzyko powstania zatorów żylnych, zawału i udaru serca, choroba niedokrwienna serca;
- choroby układu pokarmowego, nie tylko biegunki, wzdęcia czy zaparcia, lecz również zespół jelita drażliwego, wrzody żołądka lub dwunastnicy, a nawet rak jelit;
- osłabienie układu odpornościowego, co oznacza otwarcie drogi do różnych dolegliwości, mające negatywny wpływ praktycznie na wszystkie części naszego organizmu, zakłócające także procesy prowadzące do redukcji wagi;
- osłabione kości i stawy, wynikające z poddawania ich nieustannemu, coraz większemu obciążeniu. Dotyczy to przede wszystkim stawów kończyn dolnych, kolan i kostek, dodatkowe kilogramy mogą też spowodować poważne uszkodzenia w obrębie stawów biodrowych oraz kręgosłupa, objawiające się silnym bólem pleców. Tego stanowczo nie należy bagatelizować, bo urazy kręgosłupa to prosta droga do trwałego inwalidztwa, a już samo leczenie np. przepukliny kręgowej jest długotrwałe i bardzo bolesne podobnie jak zwyrodnień stawów skokowych;
- problemy z psychiką, narastający stres, w skrajnych przypadkach zaburzający niemal całkowicie nasze dotychczasowe życie. Jednocześnie ze wzrostem masy ciała, spada poczucie własnej wartości, samoocena, potem dochodzi do tego bezsenność, ostracyzm i brak akceptacji otoczenia, a to kończy się tylko w jeden sposób, ciężką, kliniczną depresją, stanem zagrażającym życiu.
3. Inne przyczyny, współistniejące choroby oraz czynniki genetyczne
Otyłość i nadwaga nie tylko stają się przyczyną rozwoju innych chorób, są także ich charakterystycznym objawem. Najczęściej występuje to przy cukrzycy typu I lub II, chorób metabolicznych związanych z wahaniami poziomu glukozy we krwi i rosnącej odporności organizmu na pozytywne działanie insuliny. Wynika to z rosnącej otyłości brzusznej, gromadzenia się tam olbrzymich ilości tkanki tłuszczowej, nie tylko wyglądającej nieestetycznie, ale i wręcz rujnującej nasze zdrowie. Otyłość towarzyszy również zaburzeniom funkcjonowania innych ważnych gruczołów dokrewnych, nie tylko trzustki, zakłócając także działanie tarczycy powodując jej niedoczynność lub nadczynność. Sporo osób otyłych nie zdaje sobie sprawy z tego, że ich choroba może mieć podłoże genetyczne i jeśli rodzice lub nawet dziadkowie też mieli nadwagę, to te skłonności do tycia możemy po nich odziedziczyć.
Przeczytaj także: Najlepsze tabletki na odchudzanie
Plastry odchudzające – nowe rozwiązanie stosowane zamiast suplementów diety w tabletkach
Niezależnie od przyczyn naszej rosnącej nadwagi, należy szybko pozbyć się wszystkich tych nadprogramowych kilogramów i pokładów tłuszczu. Jak już wspominaliśmy, metod jest wiele, ale należy stosować wyłącznie te całkowicie bezpieczne i nieniosące ze sobą żadnych skutków ubocznych. W założeniu wygląda to pięknie, lecz rzeczywistość nie jest już taka różowa, a prawdziwy problem zaczyna się w momencie, kiedy ktoś nie może z różnych przyczyn brać tabletek odchudzających. Dotychczas była to najlepsza i najczęściej stosowana forma wspomagania diety odchudzającej i aktywności fizycznej prowadząca do najszybszej utraty wagi, uzupełniająca braki substancji odżywczych w organizmie. Obecnie dołączyły do tego plastry, działające od zewnątrz, a nie od środka organizmu, których efektywność nadal jest przedmiotem wielu dyskusji, chociaż pozwalają uniknąć dodatkowych kłopotów z układem pokarmowym obciążonym kolejnymi tabletkami.
Plastry odchudzające – czy naprawdę są tak skuteczne, jak podają ich producenci
Według założeń ich producentów plastry odchudzające mają charakteryzować się wielopłaszczyznowym, wszechstronnym działaniem, przyspieszać metabolizm mający na celu lepsze spalanie tkanki tłuszczowej czy hamować nadmierny apetyt. Sprzyjać temu mają zawarte w nich składniki aktywne, często spotykane w innych suplementach, których skuteczności w przypadku tabletek nie możemy negować. W plastrach znajdziemy takie popularne substancje jak wyciąg ze wspomnianej zielonej herbaty, młody zielony jęczmień, jagody Acai, owoce garcinia cambogia, piperynę i wiele innych. Większość z nich skutecznie wspomaga proces utraty wagi, jednakże działając tylko od wnętrza organizmu, a w przypadku naklejenia plastra nie wykazują praktycznie żadnego działania. Dzieje się tak między innymi dlatego, że substancje te nie są w stanie przeniknąć przez naszą skórę, co tu nie mówić, dosyć grubą, a kolejnym tematem do dyskusji jest działanie na ściśle określoną część ciała, brzuch, uda czy biodra. Specjaliści od odchudzania twierdzą, że jest to po prostu niemożliwe, nie jesteśmy w stanie odchudzić konkretnego miejsca na ciele, proces ten jest bowiem kompleksowy, obejmujący cały organizm. Jedyne potwierdzone działanie, jakie w ich przypadku możemy zaobserwować, to uczucie ciepła w miejscu przyklejenia, ale niestety nic więcej. Wielu pseudo dietetyków twierdzi też, że z pomocą plastrów schudniemy bez odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. To kolejny mit, który musimy obalić, bo suplementy, nawet te w tabletkach, tylko wspomagają odchudzanie, którego podstawą niezmiennie pozostaje właściwy sposób odżywiania i duża dawka codziennego ruchu na świeżym powietrzu, biegania czy choćby nordic walking. Suplementy uzupełniają to, czego nie jesteśmy w stanie dostarczyć wraz z pożywieniem, a ich składniki aktywne pozwalają jednocześnie zintensyfikować procesy metaboliczne, lipolazę i termogenezę, umożliwiające szybszą redukcję tkanki tłuszczowej. Plastry są skuteczne tylko i wyłącznie w przypadku walki z paleniem papierosów, bo przekazywane z ich pomocą niewielkie porcje nikotyny faktycznie są w stanie przeniknąć przez skórę. Nie warto wierzyć też w obietnice producentów w kwestii transdermalnych systemów transportowych, wywodzących się ponoć z tradycyjnej medycyny wschodniej, bo współczesna wysokorozwinięta nauka nie potwierdziła ich istnienia.
Skuteczne zrzucenie wagi z suplementami diety w tabletkach
Może ktoś i spróbuje pozbyć się swojej nadwagi z pomocą plastrów odchudzających, co osobiście uważamy za stratę czasu i pieniędzy wydanych na ich zakup. Zamiast nieskutecznie odchudzać osobno nogi, brzuch czy biodra, lepiej podejść do tego kompleksowo i dostarczyć organizmowi potrzebnych do tego czynników w jednej, silnej w działaniu tabletce. Dzięki temu trafią one dokładnie w wewnętrzne źródło problemów z otyłością, usuwając je raz na zawsze, bez ryzyka efektu jojo, czyli powrotu do dawnej wagi po odstawieniu suplementu. Przy ich doborze trzeba kierować się jedną, najważniejszą zasadą, dokładnie sprawdzać skład przed zakupem, unikając sztucznych i zazwyczaj szkodliwych dla zdrowia substancji, takich jak np. metformina. Na rynku, również w naszym kraju, bez problemu znajdziemy tabletki odchudzające oparte na bezpiecznych w użyciu, naturalnych składnikach, które możemy brać bez żadnego ryzyka wystąpienia skutków ubocznych. Warto kupować te, oparte na wyciągach z roślin i owoców o właściwościach odchudzających oraz leczniczych, a najlepsze, starannie wybrane znajdziecie w naszym rankingu tabletek na odchudzanie 2021.
Matcha Extreme – naturalny suplement diety pozwalający schudnąć szybko i bezpiecznie
Keto Probiotix – dzięki zjawisku ketozy zgubisz wszystkie zbędne kilogramy
Nootronin – suplement diety wspomagający funkcjonowanie mózgu
Nicosadio – plastry, dzięki którym skończysz z paleniem papierosów
Keto Coffee Premium – suplement diety wspierający odchudzanie z siłą ketozy
Kupiłam kiedyś takie plastry nazywały się bodajże Silmanizer czy Sliminazer coś takiego… nie było żadnego efektu…
WSZYSTKIE TE PLASTRY TO ŚCIEMA. nie ważne jakiej firmy
Plastry na odchudzanie to tylko powierzchowne działanie, dlatego wole suplementy niz takie wynalazki.
Dzięki za info 🙂