Młody zielony jęczmień – zdrowa bomba witaminowa

Zastosowana metoda odchudzania mająca przynieść pożądane efekty wymaga zazwyczaj od nas wielu poświęceń, ciężkiej, nieustannej pracy nad sobą. Najważniejsza w tym procesie będzie z pewnością starannie dobrana, lekkostrawna dieta odchudzająca złożona z produktów pełnych niezbędnych dla zdrowia substancji odżywczych. Niestety często nawet ona, połączona z dużą aktywnością fizyczną, okazuje się mało skuteczna, a organizm potrzebuje dodatkowego wspomagania, jakie mogą mu dać suplementy diety. Korzystnie wpływają one na cały proces utraty zbędnych kilogramów, jednak wyłącznie pod warunkiem, że będą oparte na naturalnych, roślinnych składnikach, takich jak młody zielony jęczmień.

Młody zielony jęczmień – bogactwo składników odżywczych

Jest to jeden z popularniejszych składników wielu preparatów polecanych nie tylko na odchudzanie, ale i na wiele innych przypadłości. Można go nabyć w rożnych postaciach, począwszy od proszku do sporządzania pożywnych i zdrowych koktajli, aż po tabletki, w których stanowi główny czynnik aktywny. Młody zielony jęczmień to nic innego jak jego sadzonki, kiełki mające nie więcej niż 200 dni liczone od dnia posadzenia. Zebranie go w tej fazie wzrostu pozwala zachować jego najwyższe wartości odżywcze i zdrowotne, a w tych młodych zielonych listkach znajdziemy:

• łatwo przyswajalny błonnik pokarmowy;
• cenne aminokwasy, zwłaszcza te, których nasz organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie;
• beta karoten;
• witaminy z grupy B, B1, B2, B3, B6 oraz witamina C i E;
• minerały: cynk, wapń, potas, selen, żelazo, magnez, brom, fosfor, krzem i miedź;
• kwas foliowy, pantenowy i i glutaminowy;
• chlorofil.

Młody zielony jęczmień – właściwości zdrowotnego

Trudno byłoby znaleźć drugie takie bogate źródło tego, co nasz organizm potrzebuje każdego dnia, aby móc prawidłowo funkcjonować. Jako ciekawostkę możemy podać, że w porównaniu np. z pszenicą ma aż 37 razy więcej wapnia, 25 razy więcej potasu, a białko stanowi aż 45% jego wagi. Właśnie ze względu na to, jak i taki skład, zielony jęczmień jest wręcz zalecany w leczeniu i profilaktyce licznych schorzeń, a jego najważniejsze właściwości zdrowotne to:

• działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwwirusowe, pomocne w leczeniu niebezpiecznych i często zagrażających życiu infekcji;
• łagodzenie dolegliwości bólowych w obrębie stawów;
• oddziaływanie na problemy skórne, poprzez bezpośredni wpływ na funkcjonowanie organów wewnętrznych, których choroby objawiają się właśnie zmianami na skórze, trądzikiem czy opuchlizną;
• przeciwdziałanie problemom trawiennych, dzięki zawartości błonnika, zaparciom, wzdęciom, łagodzenie bólu żołądka;
• przyspieszenie metabolizmu tłuszczów;
• zmniejszenie poziomu cholesterolu oraz cukru we krwi, zapobieganie cukrzycy, chorobom układu krążenia, takim jak miażdżyca czy choroba niedokrwienna serca;
• działanie antyoksydacyjne, powstrzymujące i opóźniające procesy starzenia się organizmu, minimalizujące też rozwój choroby Alzheimera, stwardnienia rozsianego oraz nowotworów;
• zmniejszenie stresu, mającego istotny wpływ na powstanie depresji, zielony jęczmień podnosi bowiem poziom serotoniny w mózgu;
• wzmocnienie układu odpornościowego.

Młody zielony jęczmień – najlepszy na odchudzanie

Bezpieczne odchudzanie, zgodne z zaleceniami specjalistów z tej dziedziny, wręcz nie może obejść się bez takich roślin, jak młody zielony jęczmień. Jest zalecany praktycznie w każdej zdrowej diecie, także wegańskiej lub wegetariańskiej, zapewniając przede wszystkim uczucie sytości, zapobiegając podjadaniu pomiędzy posiłkami. Dodatkowo preparaty z jęczmieniem doskonale wpływają na prawidłową pracę jelit, wspomagają naszą przemianę materii, pozwalając na skuteczną detoksykację organizmu, usunięcie z niego wszystkich niebezpiecznych dla zdrowia toksyn. Razem z nim dostarczamy jednocześnie organizmowi wymaganą dzienną dawkę składników odżywczych, w idealnie dobranych dawkach o właściwie zachowanych proporcjach pomiędzy nimi. W ten sposób błyskawicznie można uzupełnić ewentualne niedobory, o które przecież nietrudno, kiedy elementem kuracji odchudzającej jest duża aktywność fizyczna. Działanie jest więc kompleksowe, usuwamy uczucie głodu, dajemy dużą dawkę energii i szybciej spalamy tkankę tłuszczową.

Młody zielony jęczmień – opinie i sposób używania

Zielony jęczmień, jako produkt w stu procentach naturalny, jest powszechnie ceniony za swoje właściwości prozdrowotne, zyskując coraz większą popularność nie tylko wśród miłośników zdrowej diety. Wystarczy zajrzeć na jedno z forów dyskusyjnych temu poświęconych, aby poznać, jaki korzystny wpływ miał na zdrowie, kondycję i utratę wagi wielu osób. Opinie są w zdecydowanej większości pozytywne, a jeśli mimo to wciąż mamy jakieś obiekcje przed jego stosowaniem, można zasięgnąć opinii specjalistów, którzy z pewnością rozwieją te wątpliwości.

Zielony jęczmień jest dostępny w kilku postaciach, najczęściej wspomnianego proszku, powstającego w wyniku odparowania soku z pędów, ich wysuszenia i zmielenia. Miesza się go z wodą lub innymi płynami, sokiem lub jogurtem i taka forma jest dobrze przyswajalna, niemal w 100 procentach, lecz smak sporządzonego napoju stawia wiele do życzenia. Równie często używa się zielonych liści, jako dodatku do pożywnych, dietetycznych sałatek czy innych potraw, lecz najlepiej jest sięgnąć po suplement diety w postaci tabletek lub kapsułek, branych najczęściej 2 – 3 razy dziennie.

Warto również zapoznać się z naszym rankingiem najskuteczniejszych tabletek na odchudzanie, starannie wybranych i opartych na naturalnych, w przeważającej większości roślinnych składnikach. Dzięki temu są nie tylko skuteczne, ale i bezpieczne w użyciu i nie ma po nich żadnych skutków ubocznych.