sproszkowany korzeń maca

Korzeń Maca (żeń-szeń peruwiański) – na osłabione libido i inne problemy zdrowotne

Medycyna naturalna na stałe zagościła w naszym życiu, pomagając radzić sobie z wieloma dolegliwościami bez konieczności użycia środków farmakologicznych, z pewnością skutecznych, lecz niosących ze sobą wiele niepokojących skutków ubocznych. Czasami lepiej jest skorzystać z tego, co daje nam natura, postawić na siłę płynącą z ziół oraz innych roślin o potwierdzonych właściwościach leczniczych. Pomagają one łagodzić rozmaite dolegliwości, a niektóre, takie jak korzeń Maca, cechuje wręcz kompleksowe działanie prozdrowotne i dlatego warto wprowadzić go do swojej codziennej diety.

Korzeń Maca – znany i używany od tysięcy lat

korzeń maca

Liczne właściwości lecznicze korzenia Maca (lepidium meyenii, lepidium peruvianum), nazywanego także żeń-szeniem peruwiańskim albo trawą pieprzową, wymagają szerszego opisania. Wcześniej jednak trzeba poznać jego pochodzenie i ciekawą historię, jest bowiem znany i używany od kilku tysięcy lat, początkowo przez plemiona Inków zamieszkujących tereny dzisiejszego Peru jako środek wystanie podnoszący męską potencję i dający siłę inkaskim wojownikom. Na nasz kontynent przywieźli go konkwistadorzy w 1549 roku i tak zaczęła się jego błyskotliwa „kariera” trwająca aż do dziś. Do preparatów medycznych trafia najczęściej w postaci sproszkowanej, w której na szczęście nie traci nic ze swoich cennych, opisanych poniżej właściwości.

Korzeń Maca to roślina zaliczana do rodziny kapustowatych, podobnie jak np. uprawiana u nas kapusta, czy rzepak. Pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie w naturze rośnie w trudno dostępnych regionach peruwiańskich Andów, na wysokości przekraczającej 4000 metrów. Wegetacja w tak ekstremalnych warunkach wymagała przystosowania się do nich, dlatego trawa pieprzowa jest niewielkim krzewem o wysokości rzadko kiedy przekraczającej 20 cm. Ma niewielkie liście silnie skupione wokół łodygi, a okres wzrostu trwa aż 8 miesięcy. W medycynie naturalnej wykorzystuje się charakterystyczny korzeń, przypominający wyglądem naszą rzodkiewkę, koloru od białego, poprzez żółty i czerwony, aż do fioletowego i czarnego.

Korzeń Maca – unikalny skład, skuteczny na wiele dolegliwościami

Korzeń Maca, zarówno w postaci sproszkowanej oraz jako składnik licznych suplementów diety, pozytywnie oddziałuje na wiele aspektów naszego zdrowia. Jest to bezpośrednio związane z bogactwem cennych substancji odżywczych, które zawiera, a w swoim składzie ma między innymi:

Witaminę A

O wyjątkowo szerokim działaniu, antynowotworowym, wzmacniającym osłabioną odporność, antyseptycznym, przeciwwirusowym, warunkującym prawidłowe widzenie, regulującym wzrost tkanek naszego organizmu i pracę układu nerwowego. Pozwala zachować pełnię zdrowia skóry, przyspieszając jej regenerację, usuwając zaczerwienienia, walcząc ze skutkami trądziku, zapobiega też przerzedzaniu się i wypadaniu włosów.

Witaminy z grupy B

Można je śmiało uznać za niezbędne, bez których organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować, mają bowiem aż tak szeroki wpływ na praktycznie wszystkie jego układy i narządy. Niestety nasz organizm nie wytwarza i nie magazynuje większości z nich, dlatego trzeba je dostarczać z zewnętrznych źródeł, w tym i w postaci preparatów, które mają w składzie maca lepidium, czyli korzeń Maca. Spośród witamin z tej grupy, jakie zawiera, warto wyróżnić:

  • witaminę B1, tiaminę, zapewniająca prawidłową pracę serca, układu krwionośnego, układu nerwowego oraz mięśniowego. Wspiera także naturalną odporność, ma właściwości antyoksydacyjne, zapobiega uszkodzeniu nerek, wzmacnia pamięć i koncentrację;
  • witaminę B2, ryboflawinę, aktywnie uczestniczącą w procesie produkcji czerwonych krwinek. Odpowiada za działanie obwodowego układu nerwowego, zdrowie błon śluzowych wyściełających układ pokarmowy, chroni przed zaćmą, zapobiega wypadaniu włosów, ma właściwości przeciwzapalne;
  • witaminę B3, niacynę, której braki objawiają się zaburzeniami pracy układu nerwowego, co skutkuje kłopotami z koncentracją, pamięcią oraz może doprowadzić do bezsenności. Wspomaga również krążenie, dzięki czemu można liczyć też na lepsze ukrwienie członka i co za tym idzie, mocną i długotrwałą erekcję;
  • witaminę B6, pirydoksynę, uczestniczącą w licznych i ważnych procesach zachodzących w organizmie, syntezie białek oraz kwasów nukleinowych warunkujących prawidłowy wzrost i rozwój, przemianie tłuszczów i węglowodanów, produkcji hemoglobiny oraz przeciwciał niezbędnych dla funkcjonowania układu immunologicznego. Wspiera pracę serca i układu krwionośnego, reguluje ciśnienie krwi, zapobiega licznym chorobom np. niedokrwiennej serca.

Witaminę C

Popularny kwas askorbinowy będący jednym z najsilniejszych antyoksydantów, dzięki któremu pozbędziemy się z organizmu Reaktywnych Form Tlenu (ROS), czyli wolnych rodników. Stanowią one poważne zagrożenie dla zdrowia, odpowiadają bowiem za rozwój wielu chorób, również najgroźniejszych nowotworów, w tym i raka prostaty albo jąder.

Witamina C zwiększa ponadto przyswajalność żelaza i, podobnie, jak ryboflawina, bierze udział w produkcji czerwonych krwinek. Uczestniczy też w syntezie kolagenu, uszczelnia i wzmacnia osłabione ściany naczyń krwionośnych, obniża poziom „złego” cholesterolu i za wysokie ciśnienie tętnicze, pomaga przywrócić sprawność stawom.

Mikroelementy i inne składniki

Tak samo potrzebne dla zdrowia psychicznego i fizycznego, jak opisane powyżej witaminy wchodzące w skład korzenia Maca. Ilość minerałów, jakie zawiera, także może budzić zdumienie, a w tym niepozornym korzeniu znajduje się:

  • cynk, chyba najważniejszy pierwiastek, który trzeba regularnie suplementować, obecny w blisko 200 enzymach w naszym organizmie, uczestniczący w wielu procesach metabolicznych, regulujący poziom hormonów we krwi, w tym i testosteronu, zwiększający płodność. Wzmacnia naczynia krwionośne, poprawia pamięć i ogólną sprawność intelektualną, odpowiada za prawidłową mineralizację kości i zdrowie włosów oraz paznokci;
  • miedź, następny antyoksydant, pierwiastek przeciwdziałający jednocześnie wielu schorzeniom serca oraz układu krwionośnego, działający antybakteryjnie, dzięki czemu wspiera układ odpornościowy, biorący udział w syntezie białek i czerwonych krwinek odpowiedzialnych za dostarczenie tlenu do wszystkich komórek organizmu;
  • żelazo, także mające istotny wpływ na jego funkcjonowanie, kolejny pierwiastek, który musimy dostarczać z zewnątrz, a można to robić z pomocą suplementów diety zawierających sproszkowany korzeń Maca. Żelazo aktywnie zwalcza zagrażające zdrowiu mikroorganizmy, bakterie i wirusy, bez niego nie może właściwie funkcjonować układ nerwowy, wspomaga walkę z nadwagą i otyłością. Jego brak prowadzi do zaburzeń układu trawienia, wzdęć czy zaparć, zwiększa ryzyko cukrzycy, zaburza gospodarkę hormonalną, może doprowadzić nawet do depresji;
  • mangan, mikroelement szczególnie ważny dla naszego układu nerwowego oraz układu kostnego, zapobiegający rozwojowi osteoporozy. Jego braki mogą także spowodować problemy ze słuchem, wypadanie włosów, nadmierne przesuszenie i pękanie skóry oraz znaczne osłabienie libido, odczuwalny spadek sprawności seksualnej.

Stosując suplementy diety lub inne preparaty z trawą pieprzową, dostarczamy do organizmu także inne potrzebne mu składniki odżywcze:

Korzeń Maca – szerokie zastosowanie zdrowotne

korzeń maca

Tak bogaty skład rośliny musi automatycznie przekładać się na równie szerokie właściwości prozdrowotne, a korzeniowi Maca naprawdę nie ma co w tej kwestii zarzucić. Jego działanie, także zdaniem wielu specjalistów, jest kompleksowe i dzięki temu można go stosować między innymi na:

Wzmocnienie osłabionego libido i mocną erekcję

To chyba najbardziej znane działanie korzenia Maca, dlatego właśnie opisujemy je jako pierwsze. Jego skład wydatnie sprzyja podwyższeniu sprawności seksualnej, a odpowiada za to głównie l-arginina, związek chemiczny zaliczany do aminokwasów. Bierze on udział w syntezie tlenku azotu, odpowiedzialnego za:

  • regulację ciśnienia tętniczego;
  • wzmocnienie i uszczelnienie osłabionych ścian naczyń krwionośnych.

Dzięki temu uprawniony zostaje przepływ krwi, także do członka, czego efektem jest mocna erekcja, którą bez problemu uda się utrzymać przez cały stosunek. Zwiększa się jednocześnie wrażliwość na bodźce, co potęguje odczuwanie przyjemności płynącej ze zbliżenia.

Zwiększenie płodności

Trawę pieprzową warto także docenić za korzystny wpływ na zwiększenie płodności. U mężczyzn jej działanie objawia się większą produkcją i wyższą ruchliwością plemników. Co również odpowiada l-arginina stanowiąca niemal 80 procent składu białek tworzących płyn nasienny.

U kobiet z kolei wpływ na płodność polega na regulacji gospodarki hormonalnej, podwyższeniu poziomu hormonów płciowych. Większa ilość wydzielanego estrogenu skutecznie eliminuje większość problemów z owulacją. Jednocześnie zawarte w niej składniki odżywcze poprawiają ogólny stan zdrowia, a mocny organizm kobiety daje większą pewność donoszenia ciąży i doskonałe warunki do rozwoju płodu.

Łagodzenie uciążliwych objawów menopauzy

Stosowanie przez kobiety przeznaczonych dla nich suplementów z korzeniem Maca, niesie ze sobą jeszcze jedną korzyść. Pozwala złagodzić najbardziej uciążliwe objawy menopauzy, suchość pochwy, wahania nastroju i gwałtowne uderzenia gorąca. Badania wykazały, że wzrasta też gęstość kości, przez co zmniejsza się ryzyko wspomnianej osteoporozy.

Skuteczną ochronę przed stresem

Co jest możliwe dzięki temu, że trawa pieprzowa jest rośliną o właściwościach adaptogennych znacznie zwiększających odporność organizmu na stres i podobne mu stany napięć nerwowych. Mogą one w krótkim czasie zrujnować zdrowie i to nie tylko samopoczucie psychiczne, mają bowiem także negatywny wpływ na kondycję fizyczną i wytrzymałość. Osłabiając odporność, doprowadzają do tego, że jesteśmy bardziej narażeni na infekcje i choroby.

Poprawę zdolności intelektualnych

Regularne stosowanie korzenia Maca pomaga również zachować pełne zdolności intelektualne, wzmacnia koncentrację i pamięć, przyspiesza regenerację po dużym wysiłku umysłowym, powiększa zdolności poznawcze, dzięki czemu jesteśmy w stanie przyswajać i zapamiętywać większe ilości informacji w krótszym czasie.

Lepszą kondycję i rozbudowę mięśni

Ten korzeń jest chętnie używany przez osoby aktywnie uprawiające sport, dla których jest środkiem pozwalającym bezpiecznie zwiększyć wydolność organizmu, co przydaje się również osobom pracującym fizycznie. Tę jego właściwość wykorzystywali mieszkańcy Peru już setki lat temu, kiedy to wojownicy Inków zażywali go przed bitwą, aby dodać sobie siły i większej odporności na negatywne skutki zmęczenia.

Maca można z powodzeniem zastosować w treningach siłowych mających na celu rozbudowę masy mięśniowej. Zawartość dużych ilości steroli roślinnych powoduje, że charakteryzuje się działaniem podobnym do sterydów anabolicznych, lecz jest jednocześnie całkowicie pozbawiony ich skutków ubocznych. Mięśnie rosną szybciej i w krótszym czasie, a inne składniki dodają energii niezbędnej do regularnych ćwiczeń.

Korzeń Maca – skutki uboczne i przeciwwskazania

korzeń maca tabletki

Lepidium meyenii ma jeszcze jedną zaletę, którą zdecydowanie warto podkreślić. W przeciwieństwie do wielu innych roślin używanych w ziołolecznictwie nie stwierdzono żadnych jego działań ubocznych. Może jedynie powodować stosunkowo łagodne dolegliwości żołądkowe przy przekroczeniu dozwolonych dawek.

Jeśli chodzi o przeciwwskazania, to nie zaleca się go kobietom w ciąży, nie ma bowiem jednoznacznych wyników badań sprawdzających, w jaki sposób oddziałuje na płód. Nie powinny go również stosować osoby z chorobami tarczycy, niedoczynnością, nadczynnością albo chorobą Hashimoto.

Korzeń Maca – zalecany sposób użycia

Istnieje kilka sposobów użycia korzenia, można go w postaci sproszkowanej dodawać do potraw lub napojów, chociaż początkowo trudno będzie się przyzwyczaić do jego specyficznego smaku. W sprzedaży są gotowe produkty spożywcze mające go w składzie np. energetyczne i zdrowe batoniki, którymi warto zastąpić słodkie i tuczące przekąski. Jeśli użycie Maca ma na celu wzmocnienie osłabionego libido i erekcji, to najlepszym rozwiązaniem będą suplementy diety, z którymi można się zapoznać sprawdzając nasz ranking tabletek na potencję bez recepty.

Źródła:

Zobacz także:
Keto Actives – dzięki zjawisku ketozy zgubisz wszystkie zbędne kilogramy
Fast Burn Extreme – sprawdzamy skuteczność tego reduktora tkanki tłuszczowej! Czy warto go kupić?
BurnBooster – odchudzanie i spalanie tłuszczu na najwyższym poziomie
Keto Light Plus – szybkie i skuteczne wprowadzenie w stan ketozy ułatwiającej utratę wagi
Detoxyn – skutecznie wspomaga naturalną detoksykację organizmu.

6 thoughts on “Korzeń Maca (żeń-szeń peruwiański) – na osłabione libido i inne problemy zdrowotne”

  1. Czytałem o tych tabletkach z korzeniem Maca i cały czas zastanawiam się czy na pewno są takie skuteczne jak opisują. Ze wzwodem za dużych problemów nie mam, ale podobno ta roślinka rewelacyjnie działa na płodność, tylko ile w tym prawdy? Wiecie coś więcej o tym, ktoś to używał i podzieli się opinią?

  2. Marek, możesz spokojnie brać, tylko od razu kup tabletki, po co bawić się codziennie z tym proszkiem, smak niezbyt przyjemny i trudno go zamaskować nawet sokiem. Na ten moment stosuję Eron Plus i chłopie, efekty mega!!! Przedtem przez zmęczenie mogłem zapomnieć o seksie a teraz nawet po całym dniu pracy mam ochotę. Kup i sam zobacz, nie pożałujesz.

  3. Potwierdzam, działa nawet na mnie, faceta po pięćdziesiątce. Wszędzie trąbią, że w tym wieku to sprzęcior ma prawo już nie odpalać, ale ja się z tym nie zgadzam. Seks pełni ważną rolę w moim małżeństwie i dlatego mam suplement z korzeniem Maca, żona zadowolona, a ja czuję się nadal prawdziwym mężczyzną.

  4. Działać musi w każdym wieku, a nawala też u młodszych, tylko z innych powodów. Ja nie wierzę w takie leki na wszystko, podstawa to zdrowy tryb życia, dieta i sport, a jak człowiek jest sprawny i prawidłowo odżywiony fizycznie to nie może być żadnych kłopotów z erekcją. No chyba że ktoś ciągle jest w permanentnym stresie, wtedy święty Boże nie pomoże.

  5. Wrocławianin

    Do Gandalph. Bzdury piszesz chłopie, suplementy są skuteczne i uzupełniają wszystko, czego w organizmie brakuje. Na efekty można zawsze liczyć, ale pod warunkiem brania przez dłuższy czas, bo po jednej kapsułce to faktycznie cudów w łóżku nie będzie.

  6. Korzeń Maca is the best!!! Nie ma nic lepszego i wiem co mówię, bo mam w tym doświadczenie. Z przepracowania wieczorem padałem na twarz i moja kobieta tak miała tego dość, że już chciała odejść. Dałem się namówić na pomoc, kupiłem sobie tabletki, a po kilku tygodniach inna bajka 🙂 . Mogę harować cały dzień, a wieczorem jak trzeba to jestem gotowy na wszystko i w skończyło się narzekanie na moją męskość.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.