Piotr Kozłowski

Kawa to jeden z dwóch najczęściej pitych napojów na świecie, występująca w wielu gatunkach i przyrządzana na równie dużo sposobów. Można śmiało powiedzieć, że nawet Anglicy, tak dotychczas przywiązani do swojej tradycyjnej popołudniowej herbatki, coraz częściej wolą ją zastąpić filiżanką aromatycznej, mocnej kawy. Podstawowym jej składnikiem jest kofeina, spotykana nie tylko w kawie, mająca liczne …

Kofeina – właściwości lecznicze i wpływ na nasze zdrowie Czytaj więcej »

Ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania wielu hormonów regulujących działanie ważnych układów, w tym i układu płciowego. Dzieje się tak zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, a jakiekolwiek, nawet najmniejsze, zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą niekiedy spowodować poważne konsekwencje zdrowotne. Jeśli problemy będą dotyczyły hormonów płciowych, to bardzo często kończy się to spadkiem sprawności seksualnej, …

Jak podnieść testosteron – dlaczego trzeba dbać o jego właściwy poziom Czytaj więcej »

Jedną z podstaw medycyny naturalnej, decydującą o jej skuteczności we wspomaganiu leczenia i profilaktyce wielu chorób, jest zastosowanie roślin o potwierdzonych i szerokich właściwościach zdrowotnych. Są to zarówno zioła rosnące w naszych ogrodach i na łąkach, jak i rośliny, które dotarły do Polski z egzotycznych krajów, lecz można je z powodzeniem hodować nawet w domu. …

Aloes – szerokie właściwości lecznicze, którym warto zaufać Czytaj więcej »

Jedną z bardziej uciążliwych chorób kończyn dolnych są z pewnością żylaki, nazywane również przewlekłą niewydolnością żylną. Objawiają się one w wyjątkowo przykry sposób, powodując między innymi silne dolegliwości bólowe, dlatego należy jak najszybciej im przeciwdziałać. Najczęściej w leczeniu i profilaktyce żylaków stosujemy preparaty w postaci maści lub żelu do smarowania zaatakowanych chorobą miejsc. Mogą mieć …

Wyciąg z kasztanowca czy hesperydyna – co lepiej sprawdzi się na żylaki Czytaj więcej »

Ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania wielu substancji odżywczych, występujących przede wszystkim w pożywieniu, dlatego tak ważna jest dbałość o odpowiednio skomponowaną dietę. Substancje te pełnią różnoraką funkcję, dostarczając energię, regulując przebieg ważnych procesów ustrojowych, uczestnicząc w tworzeniu tkanek, z jakich zbudowane jest nasze ciało. Potrzebujemy ich blisko 60, a najważniejsze, zaliczane do tzw. związków …

Witamina B – rodzaje, działanie i właściwości zdrowotne Czytaj więcej »