Właściwie zbilansowana, zdrowa dieta ma za zadanie nie tylko wspomóc proces utraty masy ciała w sytuacji, kiedy narzekamy na nadwagę lub otyłość. Specjaliści od odżywiania …
O szkodliwości cukru napisano już grube tomy, lecz większość z nas nadal spożywa za duże jego ilości, co negatywnie wpływa na cały organizm, spowalniając wiele …
Medycyna niekonwencjonalna do wsparcia osłabionego stanu zdrowia używa licznych naturalnych metod opartych przede wszystkim na leczniczym działaniu wielu ziół i innych roślin. Niektóre z nich …
Adaptogeny – czym są i w jaki sposób oddziałują na ludzki organizm? Czytaj więcej »
O naszą sprawność fizyczną powinniśmy dbać przez całe życie, lecz niestety nie zawsze jest to możliwe i z czasem mogą pojawiać się dolegliwości bólowe utrudniające …
Ból kręgosłupa – objawy, przyczyny i łagodzenie naturalnymi metodami Czytaj więcej »
Kolejnym pierwiastkiem śladowym, czyli takim, który występuje w ludzkim organizmie w niewielkiej ilości, średnio od 75 do 150 mg, jest miedź. Mimo że mamy jej …
Miedź – kolejny pierwiastek śladowy niezbędny dla zdrowia Czytaj więcej »
Beżowy blond łączy w sobie chłodne i ciepłe tony, dzięki czemu wygląda niezwykle kobieco i naturalnie. Uzyskanie takiego odcienia jest bardzo trudne, szczególnie jeśli masz …
Kontynuując przegląd pierwiastków śladowych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, przedstawimy dziś chrom, wspierający między innymi przebieg licznych procesów metabolicznych i zachowanie homeostazy. Podobnie, jak …
Chrom – wpływ na organizm człowieka, źródła, skutki nadmiaru i niedoboru Czytaj więcej »
Dla ludzkiego zdrowia są ważne nie tylko pierwiastki śladowe np. magnez, selen czy żelazo. Równie istotne są inne, określane mianem mineralnych, a szczególną funkcję spośród …
Fosfor – kolejny pierwiastek niezbędny dla ludzkiego zdrowia Czytaj więcej »
Jednym z najważniejszych narządów w ludzkim organizmie jest niewątpliwie tarczyca, produkująca wiele hormonów istotnych dla jego prawidłowego funkcjonowania. Jej praca zależy z kolei od regularnego …
Istnieje wiele pierwiastków, bez których nie mamy co myśleć o zachowaniu dobrego stanu zdrowia, a jednym z tego warunków jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu selenu, dbanie …
